Depressão não é frescura! Depressão é doença. E sendo doença precisa e pode ser tratada. Para o tratamento eficaz da Depressão é necessário o trabalho conjunto da terapia com a medicação. As técnicas da TCC são muito eficazes e funcionais para que possa mudar o seu pensamento e a forma com você reage diante de fatores depressivos. No vídeo de hoje a Psicóloga Kelliny Dório vai ensinar 3 das mais variadas técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental que utilizamos em nossos atendimentos, confira!

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