Insônia: Como superar esse problema

Dia 20 de Outubro eu e meu amigo Danilo Gonçalves estaremos em Campo Limpo de Goiás ministrando uma palestra para um grupo privado com o tema Insônia: Como superar esse problema. Para agendar sua palestra conosco, entre em contato pelas redes sociais. 

DJ Enyxxx Vol 3 – Esperando a p*** passar


MixTape que fiz uns anos atrás e como o intuito utópico é de conseguir compilar todas elas aqui, vai mais uma com o pseudônimo de DJ Enyxxx

Sutter Kain X Donnie Darko – Life Lessons ( download 320 kbps)

DOWNLOAD

Vídeo

Stalker Loko – Just Another Day (Official Music Video)

APRENDA A PODEROSA TÉCNICA DE RELAXAMENTO BODY-SCAN

Relaxar examinando todo seu corpo com o foco da atenção é um dos mais poderosos instrumentos para obter paz e calma. Conheça e pratique o body-scan.

Vídeo

Respiração Diafragmática – Controlando sua Ansiedade

Vídeo

V.O.T.G – South Central State of Mind

Técnica ansiedade

Acompanhe o movimento da figura durante sua inspiração e expiração. Sua ansiedade é acentuada quando seu ritmo respiratório não está adequado.

Respiração diafragmática

De onde você veio?

Semana passada lembrei de vc e esqueci de falar. A Helen esteve na sala e apresentou o quadro de professores e na sua vez teve um feedback positivo da sala, eu fiquei feliz por isso, pois vc merece esse reconhecimento. Gosto do seu jeito, da sua pessoa, então automaticamente fico feliz por isso.

Eu não sei ao certo muita coisa sobre você, mas pela sua idade você não deve ter muito tempo lecionando e deve ser bom saber que seu trabalho vêm sendo aprovado.
Não sei como é sua vida, sobre sua abertura, mas em um futuro não muito distante, após as provas de repente, podemos marcar algo, conversar com tempo, tenho algumas curiosidades a seu respeito que a correria da faculdade e o ambiente em si não permitem eu saber a respeito dessas curiosidades, mas enfim…parabéns por já ter “chegar chegando” na faculdade 🙂
Pelo que eu soube vc substituiu a Bezz, a Bezz é uma professora muito competente também, infelizmente o terceiro período foi meu pior desempenho, faltei muitas aulas e tive pouca oportunidade de ter aula com ela, acho que não somaram cinco aulas que assisti do início ao fim, mas pelo pouco que vi, notei que ela era uma professora diferenciada. O quadro de professores foi bem reposto com você 😉

11-11-2018 (não enviada)