APRENDA A PODEROSA TÉCNICA DE RELAXAMENTO BODY-SCAN

Relaxar examinando todo seu corpo com o foco da atenção é um dos mais poderosos instrumentos para obter paz e calma. Conheça e pratique o body-scan.

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Respiração Diafragmática – Controlando sua Ansiedade

Técnica ansiedade

Acompanhe o movimento da figura durante sua inspiração e expiração. Sua ansiedade é acentuada quando seu ritmo respiratório não está adequado.

Respiração diafragmática

De onde você veio?

Semana passada lembrei de vc e esqueci de falar. A Helen esteve na sala e apresentou o quadro de professores e na sua vez teve um feedback positivo da sala, eu fiquei feliz por isso, pois vc merece esse reconhecimento. Gosto do seu jeito, da sua pessoa, então automaticamente fico feliz por isso.

Eu não sei ao certo muita coisa sobre você, mas pela sua idade você não deve ter muito tempo lecionando e deve ser bom saber que seu trabalho vêm sendo aprovado.
Não sei como é sua vida, sobre sua abertura, mas em um futuro não muito distante, após as provas de repente, podemos marcar algo, conversar com tempo, tenho algumas curiosidades a seu respeito que a correria da faculdade e o ambiente em si não permitem eu saber a respeito dessas curiosidades, mas enfim…parabéns por já ter “chegar chegando” na faculdade 🙂
Pelo que eu soube vc substituiu a Bezz, a Bezz é uma professora muito competente também, infelizmente o terceiro período foi meu pior desempenho, faltei muitas aulas e tive pouca oportunidade de ter aula com ela, acho que não somaram cinco aulas que assisti do início ao fim, mas pelo pouco que vi, notei que ela era uma professora diferenciada. O quadro de professores foi bem reposto com você 😉

11-11-2018 (não enviada)

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Como elaborar um Projeto Social

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VOLUNTARIADO COMO FAZER UM PROJETO

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A ESQUERDA vai voltar ao poder no BRASIL?

Em 2022, o Brasil completará duzentos anos como país independente e, em sua breve história, movimentos revolucionários e rebeliões nunca foram bem vistos pelo brasileiro, o que foi evidente até o final do século XX. Movimentos como a Proclamação da República, por exemplo, tiveram que acontecer debaixo dos panos, pois a população jamais aprovaria o que aconteceu. A própria declaração de Independência não foi um enorme levante popular, e sim, uma disputa entre poucos aristocratas. Até mesmo uma aberração histórica, que foi a escravidão, teve que ser eliminada aos poucos pelas leis abolicionistas, que se sucederam por décadas até a total abolição declarada pela Princesa Isabel. Dito isso, como o Brasil, que sempre foi um país majoritariamente conservador, foi aparelhado por políticos populistas de esquerda? A resposta para essa pergunta não é simples e ela começa no início do século XX, quando o Brasil já era uma República Positivista. No Brasil da década de 1930, os comunistas já incomodavam com a desordem e já tinham formalizado o seu primeiro partido político: o PCB (Partido Comunista Brasileiro). Seu agitador mais conhecido foi Luís Carlos Prestes, líder da Coluna Prestes, movimento responsável por uma série de crimes no interior do Brasil, como saques e outros crimes mais pesados entre os anos de 1924 e 1927. Mesmo com todos os esforços do financiamento soviético e do terror promovido por revolucionários brasileiros, o coletivismo favorito dos brasileiros no início do século passado foi o fascismo getulista.

JORDAN PETERSON: o indivíduo contra o politicamente correto

Numa era tão polarizada e com um grande número de militantes progressistas, Jordan Peterson é um homem que decidiu se manter fiel à verdade e aos seus princípios ao invés de se dobrar à seita progressista. Peterson defende o indivíduo e sua liberdade contra a ideologia cega e irracional, nunca cedendo às pressões dos coletivos que sempre almejam a cabeça de quem não se dobra a suas causas políticas e ideológicas.
Peterson é admirado por muitos que se cansaram do politicamente correto e das regras criadas pelos militantes agressivos de esquerda, além das visões utópicas de sociedade perfeita. Por outro lado, ele é odiado pelos progressistas e demais defensores do politicamente correto e das diversas agendas que a esquerda defende. Sendo professor de psicologia, ele é um intelectual que teve a coragem de bater de frente contra o autoritarismo moderno, que se traveste de movimento benfeitor. Peterson identifica fatores psicológicos que fizeram as sociedades do passado aceitarem o nazismo e o marxismo soviético que ainda existem nos dias atuais. Um dos principais temas de estudo de Peterson é sobre o autoritarismo e tudo o que envolve esse fenômeno, e ele mesmo afirma que um dos seus objetivos é o de vacinar as pessoas contra o que chama de possessão ideológica. Foi por causa da “possessão ideológica” que o século XX foi o período histórico com mais terror de governos autoritários e totalitários, com movimentos políticos de massa e com genocídios, quando as pessoas abandonaram toda concepção de moralidade e verdade para se apegarem a ideologias e suas propagandas de forma irracional. Mas não estamos tão longe e livres desse fenômeno da “possessão ideológica” como alguns podem pensar.

Jogos Para se Zerar em um Final de Semana – Lado B