HELICOPTERS video games evolution [1979 – 2023]
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Grey Man
A técnica do “Grey Man” (homem cinza) é uma abordagem adotada por algumas pessoas para passar desapercebido e não atrair atenção desnecessária em situações cotidianas ou em ambientes onde a discrição é desejada. Isso pode ser aplicado em diferentes contextos, desde situações sociais até ambientes mais sensíveis, como segurança pessoal. A ideia central é se misturar ao ambiente e evitar chamar a atenção para si mesmo. Abaixo estão algumas características e técnicas associadas ao conceito do “Grey Man”:
Características do “Grey Man”:
- Aparência Neutra:
- O “Grey Man” procura manter uma aparência neutra e comum, evitando roupas ou acessórios que possam destacá-lo no ambiente.
- Comportamento Moderado:
- Evita comportamentos extremos ou gestos que chamem a atenção. O “Grey Man” age de maneira moderada e discreta.
- Conversas Neutras:
- Nas interações sociais, o “Grey Man” participa de conversas de maneira neutra, evitando expressar opiniões ou posições fortes que possam torná-lo alvo de atenção.
- Observação Silenciosa:
- O “Grey Man” é observador, mas de maneira discreta. Evita olhares prolongados ou movimentos bruscos que possam indicar intenção de observar demais.
- Adaptação ao Ambiente:
- Se adapta ao ambiente, seguindo o fluxo e comportando-se de maneira que não destaque sua presença.
Técnicas do “Grey Man”:
- Vestimenta Neutra:
- Escolher roupas que não se destaquem, utilizando cores neutras e estilos comuns para o ambiente.
- Manter um Perfil Baixo:
- Evitar se destacar em multidões, não buscando chamar a atenção para si mesmo.
- Evitar Equipamentos Chamativos:
- Não utilizar acessórios ou equipamentos que possam chamar atenção, como relógios extravagantes, joias vistosas, entre outros.
- Comunicação Moderada:
- Ao conversar, manter uma linguagem e tom de voz moderados, evitando excessos ou posições radicais.
- Não Chamar Atenção para Conhecimentos Específicos:
- Evitar falar abertamente sobre habilidades ou conhecimentos especializados que possam torná-lo alvo de interesse.
- Mudança de Comportamento Conforme Necessário:
- Adaptar-se ao ambiente e situação, ajustando o comportamento conforme necessário para passar despercebido.
- Consciência Situacional:
- Manter uma consciência situacional aguçada para perceber mudanças no ambiente e se adaptar de acordo.
Lembrando que a técnica do “Grey Man” não é uma estratégia universal e pode não ser adequada em todas as situações. Sua aplicação depende do contexto específico e das metas desejadas, sendo mais comum em situações de segurança pessoal, sobrevivência urbana, ou em cenários nos quais passar despercebido é uma vantagem.
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Fases do luto e como superá-lo
O luto é um processo natural e individual que as pessoas enfrentam após a perda de algo significativo, como a morte de um ente querido, um divórcio, a perda de emprego, entre outros eventos dolorosos. O modelo mais conhecido sobre as fases do luto foi proposto por Elisabeth Kübler-Ross em seu livro “On Death and Dying”. Embora seja importante reconhecer que o luto é um processo único para cada pessoa, muitas pessoas experimentam diferentes fases ao longo do tempo. As fases do luto são:
- Negação:
- Na fase inicial, pode haver um sentimento de choque e incredulidade. A pessoa pode ter dificuldade em aceitar a realidade da perda.
- Raiva:
- À medida que a negação cede, pode surgir a raiva. Pode ser direcionada para a pessoa que faleceu, para si mesma, para outras pessoas, ou mesmo para Deus.
- Negociação:
- Nesta fase, a pessoa pode tentar negociar ou barganhar para reverter a perda. Pode envolver promessas a Deus, tentativas de encontrar soluções ou até mesmo a busca por culpados.
- Depressão:
- A fase de depressão é caracterizada por sentimentos profundos de tristeza, solidão e desesperança. Pode haver uma aceitação mais profunda da realidade da perda.
- Aceitação:
- Na fase final, a pessoa começa a aceitar a realidade da perda e a encontrar maneiras de seguir em frente. Isso não significa que a dor desaparece completamente, mas há uma adaptação à nova realidade.
Dicas para Superar o Luto:
- Permita-se Sentir:
- Aceite seus sentimentos, mesmo os mais difíceis. Não há certo ou errado na experiência do luto.
- Busque Apoio:
- Converse com amigos, familiares ou profissionais de saúde mental. O apoio emocional pode ser crucial durante o luto.
- Cuide de Si Mesmo:
- Priorize o autocuidado. Mantenha uma alimentação saudável, durma o suficiente e pratique atividades que tragam conforto e relaxamento.
- Estabeleça Rituais de Despedida:
- Participar de rituais ou cerimônias de despedida pode proporcionar um senso de encerramento e permitir que você honre a memória da pessoa ou coisa perdida.
- Aceite a Ajuda Prática:
- Permita que outras pessoas o ajudem com tarefas práticas, como preparar refeições ou lidar com questões burocráticas, para que você possa se concentrar em lidar com as emoções.
- Seja Gentil Consigo Mesmo:
- Não se apresse no processo de luto. Dê-se tempo para curar e seja gentil consigo mesmo durante o processo.
- Procure Ajuda Profissional:
- Se necessário, considere a busca de aconselhamento ou terapia para lidar com o luto de maneira mais eficaz.
- Explore Novas Atividades:
- Experimente envolver-se em novas atividades que possam trazer alegria e ajudar na construção de uma nova rotina.
- Mantenha Memórias Vivas:
- Encontre maneiras de manter vivas as memórias da pessoa ou coisa perdida, seja através de fotos, objetos ou rituais simbólicos.
Lidar com o luto é um processo individual, e cada pessoa enfrenta esse desafio de maneira única. Se sentir que está lutando para superar o luto, buscar a ajuda de um profissional de saúde mental pode ser benéfico.
Poliamor
O poliamor é uma forma de relacionamento consensual e ética que envolve a prática de manter múltiplos relacionamentos íntimos simultaneamente, com o conhecimento e o consentimento de todos os envolvidos. Ao contrário do modelo monogâmico tradicional, no qual as pessoas se comprometem romanticamente exclusivamente uma com a outra, o poliamor reconhece e aceita a possibilidade de amar e se envolver romanticamente com mais de uma pessoa ao mesmo tempo.
Características do Poliamor:
- Consentimento e Comunicação:
- O poliamor valoriza a transparência e a comunicação aberta. Todos os envolvidos devem consentir e estar cientes dos outros relacionamentos dentro do arranjo poliamoroso.
- Comprometimento Ético:
- Os praticantes do poliamor buscam relacionamentos éticos e consensuais, promovendo a honestidade, integridade e respeito entre os parceiros.
- Variedade de Relacionamentos:
- Os relacionamentos no poliamor podem assumir diversas formas, desde trios amorosos a redes mais complexas de parceiros. Não há uma estrutura única e cada grupo define suas próprias regras e limites.
- Jeitos de Amar:
- O poliamor reconhece que o amor pode se manifestar de maneiras diversas, e a capacidade de amar não é limitada a uma única pessoa. Isso inclui amores românticos, platônicos, sexuais, emocionais, entre outros.
- Compartilhamento de Recursos e Apoio:
- Muitas vezes, as pessoas envolvidas em relacionamentos poliamorosos compartilham recursos e oferecem apoio emocional uns aos outros. A colaboração é incentivada, e os parceiros podem atuar como uma rede de suporte.
Estilos de Poliamor:
- Poliamor Hierárquico:
- Neste estilo, os relacionamentos são categorizados por níveis de importância ou comprometimento. Pode haver uma distinção entre parceiros primários e secundários, por exemplo, com diferentes expectativas e responsabilidades para cada categoria.
- Rede Não Hierárquica:
- Nesse modelo, os relacionamentos não são classificados em ordem de prioridade. Todos os parceiros têm importância igual, e não há distinção entre parceiros primários e secundários.
- Polifidelidade:
- A polifidelidade envolve a exclusividade sexual entre os membros de um grupo específico, mas não necessariamente exclui a possibilidade de formar conexões emocionais com outras pessoas fora desse grupo.
- Anarquia Relacional:
- A anarquia relacional rejeita hierarquias e regras predefinidas. Cada relacionamento é único e não há expectativas preestabelecidas sobre como os parceiros devem se envolver.
- Monogamia Inclusiva:
- Alguns praticantes do poliamor podem ter um relacionamento primário monogâmico, mas também permitir a exploração de conexões adicionais fora desse relacionamento principal, desde que haja consentimento.
O poliamor é uma abordagem diversificada e flexível para os relacionamentos, e as pessoas envolvidas podem ajustar suas práticas de acordo com suas necessidades e valores individuais. É crucial enfatizar que, para que o poliamor funcione, é essencial uma comunicação aberta, respeito mútuo e consenso entre todos os parceiros envolvidos.
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Sureños
As gangues dos Sureños são um conjunto de gangues de rua associadas principalmente a pessoas de origem mexicana ou latino-americana, com forte presença nos estados do sul dos Estados Unidos, especialmente na Califórnia. O termo “Sureño” significa “sul” em espanhol e é usado para distinguir essas gangues das gangues rivais do norte, conhecidas como Norteños.
Algumas das características e simbologia associadas às gangues dos Sureños incluem:
- Cor Azul:
- A cor azul é frequentemente associada aos Sureños. Membros dessas gangues muitas vezes usam roupas ou acessórios azuis para demonstrar sua lealdade ao sul.
- Número 13:
- O número 13 é um símbolo significativo para os Sureños, representando a 13ª letra do alfabeto latino, a letra “M”. Isso é muitas vezes uma referência a “Mexican Mafia” ou “La Eme”, uma organização criminosa mexicana que exerce influência sobre muitas gangues Sureñas.
- Símbolos e Tatuagens:
- Muitos membros das gangues Sureñas usam tatuagens e símbolos específicos para identificar sua afiliação. Algumas tatuagens comuns incluem o número 13, símbolos mexicanos, imagens de santos e outros ícones que representam a cultura latino-americana.
- Bandeiras e Distintivos:
- As gangues Sureñas muitas vezes usam bandeiras e distintivos para representar sua lealdade. A bandeira mexicana e outras bandeiras associadas à cultura latina são frequentemente exibidas como símbolos de identificação.
- Rivalidade com Norteños:
- Uma característica marcante das gangues dos Sureños é sua rivalidade com as gangues Norteñas, especialmente na Califórnia. Essa rivalidade é historicamente baseada em questões territoriais e de controle, levando a conflitos violentos entre os dois grupos.
- Atividades Criminosas:
- As gangues Sureñas estão envolvidas em uma variedade de atividades criminosas, incluindo tráfico de drogas, extorsão, roubo e outros crimes violentos. A lealdade à gangue é muitas vezes mantida por meio da participação em atividades criminosas em conjunto.
- Prisões e Sistema Penitenciário:
- Muitas gangues Sureñas têm uma presença significativa dentro do sistema penitenciário. Os membros frequentemente continuam suas afiliações criminosas mesmo atrás das grades, contribuindo para a influência contínua dessas gangues.
É importante notar que o envolvimento em gangues e atividades criminosas é ilegal e altamente desencorajado. As gangues Sureñas e Norteñas têm causado uma série de problemas sociais e de segurança, contribuindo para a violência nas comunidades em que operam. O combate a essas atividades requer esforços coordenados das autoridades, programas de prevenção e intervenção, bem como o apoio da comunidade para romper o ciclo de violência associado a essas gangues.
Venom
Venom é um personagem fictício dos quadrinhos da Marvel Comics, conhecido por ser um dos principais inimigos do Homem-Aranha. O personagem foi criado por David Michelinie e Todd McFarlane e apareceu pela primeira vez em “The Amazing Spider-Man” #300 em 1988.
A história do Venom começa com o repórter Eddie Brock, que se torna o hospedeiro do simbionte alienígena Venom após um encontro com o Homem-Aranha. O simbionte, anteriormente ligado a Peter Parker, desenvolve uma relação de simbiose com Brock, dando-lhe poderes sobre-humanos e uma aparência distintiva.
Principais características do Venom:
- Simbionte Alienígena: O Venom é um simbionte alienígena, uma forma de vida parasitária que se liga ao seu hospedeiro, proporcionando habilidades sobre-humanas. O simbionte possui uma relação única de simbiose com Eddie Brock, proporcionando força aumentada, velocidade, agilidade e habilidades regenerativas.
- Aparência: Quando ligado ao Venom, Eddie Brock assume uma aparência assustadora e musculosa, com uma grande boca cheia de presas afiadas. O traje do Venom é caracterizado por sua coloração preta com detalhes brancos que formam uma teia semelhante à do Homem-Aranha.
- Personalidade: O simbionte Venom possui uma personalidade própria e tem uma relação complexa com Eddie Brock. Juntos, formam uma entidade poderosa, muitas vezes retratada como um anti-herói, capaz de alternar entre ações benevolentes e violentas.
- Inimigo do Homem-Aranha: Inicialmente, Venom surge como um vilão do Homem-Aranha, mas sua popularidade levou à exploração de facetas mais complexas do personagem. O Venom tornou-se uma figura ambígua, muitas vezes lutando contra inimigos mais perigosos enquanto mantém uma relação complicada com seu antigo adversário, Peter Parker.
- Anti-Venom e Outras Iterações: Ao longo das histórias em quadrinhos, o simbionte Venom deu origem a várias outras formas e personagens, incluindo Anti-Venom (uma versão purificada do simbionte), Carnificina (um simbionte mais caótico e violento), e outras iterações.
O Venom também foi destaque em diversas adaptações para outras mídias, como animações, filmes e videogames. Notavelmente, o personagem foi interpretado por Tom Hardy no filme “Venom” de 2018 e sua sequência “Venom: Let There Be Carnage” de 2021.
Fetiches: Facesitting
O facesitting é um fetiche sexual em que uma pessoa se senta sobre o rosto de outra, muitas vezes envolvendo o contato direto com a área genital ou o ânus. Esse fetiche pode variar amplamente em intensidade e práticas específicas, dependendo das preferências dos parceiros envolvidos. Vale ressaltar que qualquer atividade sexual, incluindo o facesitting, deve ser consensual e praticada com respeito mútuo.
Aspectos Importantes sobre o Facesitting:
- Consentimento: O consentimento é a base de qualquer atividade sexual, e isso se aplica ao facesitting. Ambos os parceiros devem estar confortáveis e dispostos a participar dessa prática específica.
- Comunicação: A comunicação aberta é fundamental para entender os desejos, limites e preocupações de ambas as partes. Antes de experimentar o facesitting, é importante discutir as preferências, estabelecer limites e garantir que ambos estejam confortáveis com a prática.
- Segurança: A segurança física e emocional é uma consideração crucial. A pessoa que está “sentando” deve ter cuidado para evitar causar desconforto extremo, asfixia ou qualquer tipo de dano físico à pessoa que está por baixo. A comunicação contínua é necessária durante a prática para garantir o conforto e o bem-estar de ambos.
- Variedade de Práticas: O facesitting pode incluir diversas variações, desde o contato leve até formas mais intensas. Algumas pessoas podem incorporar elementos de dominação e submissão nesse fetiche, enquanto outras podem apreciá-lo de uma maneira mais suave e sensual.
- Higiene: Como em qualquer atividade sexual, a higiene pessoal é importante. Manter uma boa higiene é consideração respeitosa para com o parceiro.
- Respeito Mútuo: É essencial que todos os envolvidos expressem respeito pelas escolhas e limites do outro. Se em algum momento alguém se sentir desconfortável ou decidir interromper a prática, isso deve ser respeitado imediatamente.
Lembre-se de que os fetiches são expressões individuais da sexualidade, e o facesitting é apenas uma entre muitas práticas que as pessoas podem escolher explorar consensualmente. Como em qualquer aspecto da vida sexual, a chave é a comunicação honesta, respeito e consenso mútuo.
Exercícios de Análise Bioenergética
A bioenergética é uma modalidade terapêutica que utiliza exercícios físicos para liberar bloqueios energéticos e promover o bem-estar emocional e físico. Essa prática combina técnicas de respiração, movimentos corporais e expressão emocional para ajudar a liberar tensões e emoções reprimidas.
Um exercício comum na bioenergética é o “Grounding”. Nesse exercício, você fica em pé, com os pés afastados na largura dos ombros, e começa a dar pequenos saltos, deixando o corpo relaxar e soltar a tensão acumulada. Isso ajuda a liberar a energia estagnada e a se conectar com o chão.
Outro exercício é a “Respiração profunda”. Nesse exercício, você se deita de costas, coloca as mãos no abdômen e começa a respirar profundamente, expandindo o abdômen durante a inspiração e contraindo-o durante a expiração. Isso ajuda a oxigenar o corpo e liberar tensões.
Além desses exemplos, existem muitos outros exercícios na bioenergética, como o “Grito primal” e a “Dança livre”, que envolvem expressão emocional e movimentos corporais para liberar bloqueios energéticos.
Lembre-se de que é importante praticar esses exercícios com segurança e sob a orientação de um profissional capacitado. Eles podem ser uma ótima maneira de promover o equilíbrio energético e o bem-estar emocional.
