Esta semana realizamos a LIVE sobre Mindfulness na Terapia Cognitivo-Comportamental com o psicólogo José Carlos de Sousa.

Nossa conversa foi bastante interessante!
O José Carlos é praticante de Mindfulness há muitos anos, incorpora técnicas desta prática meditativa no atendimento aos seus pacientes e no seu estilo de vida.
Ele ressalta a qualidade de sua atenção e do seu foco no atendimento de cada paciente.

“Eu não estou aprendendo uma técnica, estou aprendendo uma postura de vida”. José Carlos de Sousa.